خصوصیات افراد با انگیزه چیست؟

افراد با انگیزه همیشه یک قدم از دیگران جلو هستند و سعی می‌کنند وظایف خود را به بهترین شکل انجام دهند موفقیت برای آن‌ها بالاترین اولویت را دارد.

خصوصیات افراد با انگیزه چیست؟به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ تبدیل شدن به یک فرد با انگیزهکاری دور از دسترس و غیر قابل انجام هم نیست و فقط نیاز به تلاش دارد. در این رابطه باید گفت: افراد بی‌انگیزه، تنبل و افرادی که از انجام دادن وظایف خود بیزار هستند نیز می‌توانند با تلاش و تمرین، به فردی با انگیزه، کوشا و با پشتکار کافی تبدیل شوند.

در این مقاله به برخی از ویژگی‌های افراد با انگیزه خواهیم پرداخت و تفاوت‌های افراد با انگیزه با افراد معمولی را بررسی خواهیم کرد. 

1- افراد با انگیزه روی هدف خود متمرکز می‌شوند
این افراد معمولا هیچ عذر و بهانه‌ای را در انجام اهداف خود نمی‌پذیرند و همه‌ی آن‌ها را نادیده می‌گیرند و تمرکز خود را روی رسیدن به هدف و انجام وظیفه‌ی خود معطوف می‌کنند. بهانه‌های مثل امروز هوا بارانی است، سرد است، گرم است، گرسنه هستم، خسته هستم و یا بسیاری از سایر عذر و بهانه‌ها هیچ معنایی برای افراد با انگیزه ندارد و بالاترین اولویت خود را به اهداف خود

شکست یک بخش جدانشدنی از موفقیت و پروسه‌ی رسیدن به موفقیت است. اگر شکست نباشد، موفقیتی هم نخواهد بود.
داده‌اند. یک فرد با انگیزه مثل یک انسان کور و کر، تمامی منطق‌ها، توجیه‌ها و بهانه‌ها را نادیده می‌گیرد و تنها برای هدفش تلاش می‌کند.

2- فقط بر روی انگیزه تکیه نمی‌کنند
اگر فکر می‌کنید افراد با انگیزه برای رسیدن به اهدافشان فقط بر روی انگیزه خود تکیه می‌کنند سخت در اشتباه هستید. افراد با انگیزه هم اگر بدون تدبیر و تعقل دست به انجام کاری بزنند به احتمال زیاد با شکست مواجه خواهند شد. در نتیجه داشتن انگیزه، شرط کافی برای رسیدن به موفقیت نیست. افراد با انگیزه برای رسیدن به هدف خود تمرین می‌کنند، نظم و انظباط خود را در انجام کارها و مراحل کار افزایش می‌دهند و از انگیزه خود برای رسیدن به بهترین نتیجه استفاده می‌کنند. پس یادمان باشد اگر برای انجام کاری، انگیزه داریم، از این انگیزه استفاده کنیم تا به بهترین نتیجه ممکن دست یابیم و مسیر درست را انتخاب کنیم.

3- روی اهداف دراز مدت تمرکز می‌کنند
تقریبا تمام افراد با تجربه می‌دانند که دستیابی به موفقیت و رسیدن به آن چیزی که می‌خواهیم، خیلی زود اتفاق نخواهد افتاد. در واقع اگر هدفی که در پی آن هستیم، هدفی ارزشمند و باشد، باید برای آن وقت گذاشت و تلاش فراوان کرد چرا که اگر رسیدن به آن آسان بود دیگر هدف نام نمی‌گرفت و تبدیل به یک کار معمولی و یا روزانه می‌شد.

خوب است بدانیم که افراد با انگیزه، رسیدن به دستاوردهای با ارزش اما طولانی مدت را ترجیح می‌دهند به خوشی‌ها و دستاوردهایی که سریع به‌دست می‌آیند و سریع هم از بین می‌روند. در واقع افراد با انگیزه قدرت صبر، تحمل و بینش خود را پرورش داده‌اند. یکی از بارزترین مثال‌ها برای افراد با انگیزه، کسانی هستند که دائما کار می‌کنند ویا به باشگاه‌های ورزشی می‌روند و ورزش می‌کنند. در مقابل آن‌ها هم، افرادی هستند که زمان خود را دائما در شبکه‌های اجتماعی هدر می‌دهند. این‌گونه افراد در پی انجام کاری هستند که نتیجه‌ی آن‌را همین حالا دریافت کنند و از صبر کردن برای رسیدن به هدف بیزار و عاجز هستند. در نتیجه معمولا به نتایج بزرگ دست نخواهند یافت.


بیشتر بخوانید: تعیین ویژگی شخصیتی از روی ورزش مورد علاقه شما



4- از شکست برای رسیدن به موفقیت استفاده می‌کنند
شکست یک بخش جدانشدنی از موفقیت و پروسه‌ی رسیدن به موفقیت است. اگر شکست نباشد، موفقیتی هم نخواهد بود. بدیهی است تا زمانی که هدفی نداشته باشیم و برای رسیدن به آن تلاشی هم نکنیم، نه شکستی در کار خواهد بود و نه موفقیتی. افراد سخت‌کوش می‌دانند که با انتخاب یک هدف و استارت رسیدن به آن هدف در واقع یک ریسک شکست خوردن را برای خود ایجاد کرده‌اند. اما واقعیت این است که هر تلاشی در این مسیر، شما را به هدفتان نزدیک‌تر و هر شکستی باتجربه‌تر خواهد کرد.

5- افکار و انرژی منفی را از خود دور می‌کنند
افکار و انرژی‌های منفی، باعث تخریب و نادیده گرفتن قابلیت‌ها و توانایی‌هایمان خواهد شد. در نتیجه این امر، انگیزه از بین خواهد رفت و اعتماد به نفس کاهش خواهد یافت. افراد موفق و با انگیزه، انرژی‌ها و افکار منفی را به خوبی مدیریت می‌کنند.

6- خودباور و خودکفا هستند
این خودکفایی و خودباوری باعث می‌شود افراد با انگیزه در زمان‌هایی که انگیزه کافی برای انجام کاری ندارند، صدمه ندیده و از این زمان‌ها به خوبی عبور کنند. همچنین برای داشتن انگیزه هیچ نیروی محرک ویا دلیل و بهانه‌ای نیاز ندارند و خود هدف برای رسیدن به هدف برایشان کافی است.

البته افراد با انگیزه خصوصیات متعدد دیگری نیز دارند که ما در اینجا به بیان بخشی از آن‌ها پرداختیم.



منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

افراد با انگیزه و ۸ ویژگی رفتاری منحصربفرد آنها

نداشتن انگیزه در زندگی یعنی رکود و درجازدن. انگیزه همان نیروی قدرتمندی است که شما را به حرکت وامی‌دارد. بدون داشتن انگیزه حتی دستیابی به اهداف‌ِ بسیار کوچک‌تان نیز غیرممکن می‌شود. شاید متوجه شده‌ باشید که بعضی افراد ذاتا انسان‌های با انگیزه‌ای هستند. آنها هر کاری را با نهایت پشتکار دنبال می‌کنند و در اکثر مواقع به هدف‌شان می‌رسند. اگر حس می‌کنید جزء این دسته از افراد نیستید، نگران نباشید. افراد با انگیزه چند عادت مشترک دارند که در ادامه به آنها اشاره می‌کنیم. شما با تکرار و تمرین موارد زیر می‌توانید میزان انگیزه‌تان را افزایش دهید و به فرد موفق‌تری تبدیل شوید.




حتما بخوانید:

چگونه انگیزه پیدا کنیم؛ ۵۰ نکته‌ای که اراده شما را تقویت می‌کند

انواع انگیزه که می‌تواند نیروی محرکه ما برای موفقیت باشد

تقویت اراده با ۱۰ راهکار ساده اما سرسختانه

هرکس در درونش نیروی محرکی دارد که او را به جلو می‌راند؛ برخی افراد باید از دیگران یاد بگیرند چطور آن را پیدا کنند، اما در بقیه، این نیروی محرک به‌طور طبیعی وارد عمل می‌شود و آنها را به انجام کارهای مهم تشویق می‌کند. بیایید ببینیم افراد با انگیزه چه کارهایی را متفاوت انجام می‌دهند و چه چیزهایی می‌توانند به ما بیاموزند.


۱. به راه‌شان ادامه می‌دهند



افراد با انگیزه هنگام مواجهه با مشکلات، توقف نمی‌کنند. اگر یک وقت در سخنرانی عمومی‌شان خراب‌کاری کنند، در آزمونی رد شوند یا کار خجالت‌آوری بکنند، سعی نمی‌کنند آن را نادیده بگیرند. آنها اجازه نمی‌دهند اشتباهات‌شان مانع رسیدن آنها به اهداف‌شان شود. درعوض، به این اشتباهات فقط به‌چشم لحظاتی ساده در زندگی‌شان نگاه می‌کنند. آنها اشتباهات‌شان را می‌پذیرند، از آنها درس می‌گیرند و به‌سراغ هدف بعدی در فهرست کارهایشان می‌روند.


جانی کَش: «از شکست نهراسید؛ از آن به‌عنوان پله‌ی ترقی استفاده کنید. در را به‌روی گذشته ببندید. سعی نکنید اشتباهات را فراموش کنید، اما در کنارشان متوقف هم نشوید و به آنها اجازه ندهید حتی ذره‌ای از انرژی، زمان یا آزادی عمل شما را بگیرند.»


حتما بخوانید: چطور ترس‌هایمان را به موفقیت تبدیل کنیم؟

۲. صبح زود از خواب بیدار می‌شوند

صبح برای اکثر مردم، پربارترین زمان روز است. درحالی‌که جهان خواب است، افراد باانگیزه در حال انجام کارهایشان هستند. صبح‌های زود، میزان حواس‌پرتی کمتر است و ایده‌های بهتری به ذهن خطور می‌کند.


زودخوابیدن و زود بیدارشدن، انسان را تندرست، ثروتمند و عاقل می‌کند.


– بنجامین فرانکلین


حتما بخوانید: چطور صبح زود از خواب بیدار شویم؟

۳. زیاد مطالعه می‌کنند



هنگامی که از بیل گیتس و وارن بافت پرسیدند ترجیح می‌دهند کدام قدرت فوق‌العاده را داشته باشند، هر دوِ آنها یک جواب دادند: «توانایی سریع‌ترخواندن». افراد با انگیزه همیشه در حال یادگیری‌اند. مطالعه به شخص امکان می‌دهد به علم و آگاهیِ افرادی دست پیدا کند که زیرک‌ترین انسان‌ها بوده‌اند. افرادِ با انگیزه زمان زیادی را صرف دیدن برنامه‌های تلویزیونی نمی‌کنند و درعوض، وقت‌شان را به مطالعه اختصاص می‌دهند.


حتما بخوانید: فواید کتاب؛ ۱۴ فایده منحصربه‌فرد کتابخوانی

۴. آنها برنامه‌ریزی می‌کنند



افراد باانگیزه، کارهایشان را به شانس و اقبال واگذار نمی‌کنند. برنامه‌ریزی به افراد امکان می‌دهد کارها را سریع‌تر و بهتر انجام دهند. افراد با انگیزه این را می‌دانند و از آن استفاده می‌کنند. بعد از بیدارشدن از خواب، برای تمام کارهایی که باید در طول روز انجام دهید، برنامه‌ریزی کنید و ببینید روزتان چقدر پربارتر می‌شود.


حتما بخوانید: برنامه ریزی برای زندگی بهتر با چند توصیه‌ای که حتما باید بدانید

۵. هدف تعیین می‌کنند

افراد با انگیزه همیشه برای هدفی تلاش می‌کنند. آنها می‌دانند چه می‌خواهند و به‌دنبال راه‌هایی برای دستیابی به آن هستند. دراین‌رابطه مقالات و کتاب‌های بسیاری درمورد تعیین هدف وجود دارد که می‌توانید از آنها کمک بگیرید.


۶. در صورت لزوم با دیگران مشورت می‌کنند



در زندگیِ همه‌ی افراد، مواقعی وجود دارد که نمی‌توانند کاری را به‌تنهایی و بدون هم‌فکری با بقیه انجام دهند. افراد با انگیزه از کمک‌گرفتن از دیگران نمی‌ترسند. آنها اجازه نمی‌دهند لجاجت و خیره‌سری، آنها را از دستیابی به اهداف‌شان بازدارد. در اغلب موارد، بهترین شخصی که می‌توانید با او مشورت کنید، همان فردی است که هر روز می‌بینید. به دیگران کمک کنید تا آنها هم به شما کمک کنند. بله، به همین سادگی!


حتما بخوانید: ۴ چیزی که افراد خوشحال هیچ وقت به آن وابسته نمی‌شوند

۷. شکرگزارند



بارهاوبارها ثابت شده است شکرگزاری، شادی را افزایش می‌دهد. افرادِ بسیار باانگیزه از این مسئله آگاه‌اند و همیشه سپاسگزاری می‌کنند. این کار، آنها را متواضع نگه می‌دارد و به‌یادشان می‌آورد که در برخی مواقع، آنها نیز کمک دریافت کرده‌اند. هر روز ۵ مورد از چیزهایی را که به‌خاطرشان سپاسگزارید، در جایی یادداشت کنید. مهم نیست این موارد، بزرگ یا کوچک باشند؛ فقط ۵ چیزی باشند که به‌خاطرشان سپاسگزارید.


۸. حدومرز تعیین نمی‌کنند

افراد با انگیزه هرگز از تلاش دست برنمی‌دارند. آنها رؤیاهایشان را بدون نگرانی دنبال می‌کنند. چیزی به‌اسم «محدودیت» در ذهن آنها وجود ندارد. چند لحظه وقت بگذارید و تصور کنید در ۵ سال آینده می‌خواهید در چه موقعیتی باشید. نگران نباشید که چقدر غیرممکن به‌نظر می‌رسد. به‌یاد داشته باشید که افراد با انگیزه، حدومرزی تعیین نمی‌کنند. حالا آن را یادداشت کنید. فرد با انگیزه این برگه را جایی می چسباند، هر صبح آن را می‌خواند و هر روز برای رسیدن به آن تلاش می‌کند. 



منبع: چطور

اگر انگیزه ی درس خواندن برای کنکور را از دست دادید همین حالا این مطلب را بخوانید!

فشار درس ها و استرس نزدیک شدن به کنکور ۹۸ دارد شما را از پا می اندازد؟ از درس خواندن و آماده شدن برای کنکور خسته شده اید؟ شاید روش اشتباهی را برای درس خواندن انتخاب کردید. اما نگران نباشید. اگر انگیزه تان را از دست داده اید و بی حوصله هستید، این متن را تا انتها بخوانید و به توصیه های آن عمل کنید. برای انگیزه گرفتن آماده اید؟

توصیه های کنکور

قبل از خواندن بهتر است بدانید نکته ی اصلی این متن این است که صرفا یک مطلب انگیزشی کنکور نیست و باید به توصیه های آن عمل کنید، پس فقط به خواندن این مطلب و همچنان یکجا نشستن اکتفا نکنید!

دست از گفتن اینکه چقدر خسته اید بردارید

دنیا اهمیتی نمی دهد که شما چقدر خسته شدید! بیش از یک میلیون نفر در کنکور ۹۸ با هم رقابت می کنند. بنابراین وقتی برای غر زدن و دادن فرصت بُرد به دیگران ندارید. همه ی افراد با سختی و ها و چالش هایی مواجه می شوند. تمام داوطلبان کنکور ۹۸ شرایط مشابهی دارند، اما نحوه ی رویارویی با این چالش ها است که مشخص می کند تا چه اندازه می توانید در کارتان موفق عمل کنید.

یک راه ساده وجود دارد که بفهمید مأموریت شما روی زمین به اتمام رسیده است یا نه. اگر زنده هستید پس یعنی هنوز مأموریت تان ادامه دارد.

 ریچارد باخ

قهوه بنوشید

اگر به یک راه حل سریع برای خلاص شدن از شر کسالت و بی حوصلگی تان نیاز دارید، همین حالا یک فنجان قهوه بنوشید. قهوه باعث می شود که در مدت زمان کوتاهی تمرکز و هوشیاری تان افزایش پیدا کند و سرحال تر شوید. البته بهتر است نوشیدن قهوه و درس خواندن برای کنکور را به نصف شب نیاندازید! این کار را صبح انجام بدهید تا شب بتوانید خواب راحتی داشته باشید.

یکی از این سه کار را انجام بدهید

  • دوش بگیرید
  • برای قدم زدن بیرون بروید
  • به یکی از دوستانتان که بیشتر از هر کس دیگری روی افزایش روحیه تان تأثیر می گذارد زنگ بزنید و یا با او قرار بگذارید. برای تماس تلفنی و یا قرارتان زمان مشخصی تعیین کنید و نگذارید بیشتر از وقتی که برای آن در نظر گرفتید به طول بیانجامد.

موقعیت تان را تغییر بدهید

اگر معمولا در حالت نشسته درس می خوانید، این بار بایستید و در حال قدم زدن مطالب کنکور را مرور کنید. اگر همیشه در یک محیط یکنواخت درس می خوانید طبیعی است که بعد از مدتی خستگی باعث کاهش انگیزه تان بشود. اتاق تان را عوض کنید، به کتابخانه بروید و یا هر تغییری کوچکی که می توانید در محیط درس خواندنتان ایجاد کنید را به وجود بیاورید تا دچار یکنواختی نشوید.

به موزیک های مورد علاقه تان گوش بدهید

آهنگ هایی را گوش بدهید که به شما انگیزه می دهند. حتی گاهی خوب است در زمان درس خواندن برای کنکور یک موزیک ملایم پس زمینه داشته باشید و به آن گوش بدهید. گوش دادن به یک موزیک مخصوص مطالعه می تواند آرامش و تمرکزتان را برای درس خواندن افزایش بدهد.

شاید این مطلب برای شما مفید باشد!  اگر فکر می کنید بدون انگیزه نمیشه کار کرد، این ویدئو را ببینید

به این فکر کنید که چرا شرکت کردن در کنکور ۹۸ برایتان اهمیت دارد و به آهنگ هایی گوش بدهید که آن انگیزه و انرژی را در شما تقویت می کند.

به سه نتیجه ی مهم درس خواندن فکر کنید

طبیعی است که اولین هدف تان از درس خواندن قبولی در کنکور باشد. اما بعد از آن چی؟ به این فکر کنید که این درس خواندن و قبولی در کنکور امسال شما را به کدام خواسته هایتان می رساند. سه تا از برترین نتایجی که از این کار می گیرید را جایی یادداشت کنید و هر بار که بی انگیزه شدید به این سه نتیجه ی انگیزشی کنکور نگاهی بیاندازید.

خودتان را در اتاق حبس کنید

خب البته عنوان این نکته کمی ناخوشانید است! اما گاهی واقعا لازم است که خودمان را مجبور به انجام کارهایی بکنیم که باید انجام بشوند. زمان مشخصی را برای درس خواندن در نظر بگیرید. به طور مثال از نیم ساعت شروع کنید. در اتاقتان را ببندید و تا پایان این نیم ساعت تمام کارهایی که باید انجام بدهید را انجام بدهید. به خودتان اجازه ی به تعویق انداختن کارها و به دنبال انگیزه های بیشتر بودن ندهید. زمانی که خودتان را رها کنید و جدیت به خرج ندهید، هیچ متن انگیزشی کنکوری نمی تواند تغییری در شرایط تان ایجاد کند.

اگر هیچکدام از این کارها به نتیجه نرسید چه کنیم؟

برای همه ی ما گاهی کارهایی وجود دارد که علاقه ای به انجامشان نداریم اما باید آن ها را به انجام برسانیم. در حال حاضر مهم ترین نتیجه ای که باید بگیرید قبولی در کنکور است. در چنین زمان هایی پیدا کردن انگیزه به نظر سخت ترین کار ممکن می آید. اما برای چنین موقعیتی دو راه حل وجود دارد:

از خودتان بپرسید که آیا این کار واقعا باید انجام بشود؟ نتیجه ی انجام ندادنش چه خواهد بود؟ آیا می توانید با مشکلات و شرایط ناشی از انجام ندادن این کار کنار بیایید؟

اگر به این نتیجه رسیدید که این کار حتما باید انجا بشود، صرفا روی انجام شدن آن تمرکز کنید. به آسایش بعد از انجام دادن آن فکر کنید. به لحظه ای فکر کنید که به نتیجه ی دلخواهتان از کنکور رسیده اید و تمام تلاش هایتان جواب داده است. آن حس خوب را در خودتان ایجاد کنید و بگذارید همان حس انگیزه ی شما برای درس خواندن و موفقیت در کنکور شود.



منبع : سلف مید

راهکارهایی طلایی برای ایجاد انگیزه در داوطلبان کنکور

داشتن انگیزه در انجام هر کاری، بهترین موتور محرک و اساسی ترین عامل حرکت و رسیدن به هدف است .داشتن انگیزه در انجام هر کاری، بهترین موتور محرک و اساسی ترین عامل حرکت و رسیدن به هدف است .

نقش مهم انگیزه در موفقیت کنکور

موفقیت در کنکور و به طور کلی موفقیت در همه مراحل تحصیل نیازمند تلاش و خوب درس خواندن است اما باید بدانید که مهم تر از همه چیز داشتن هدف و انگیزه برای رسیدن به آن است . انگیزه موتور محرک شما در انام دادن هر کار است . با داشتن انگیزهمیتوانید به همه رویاهایتان جامه عمل بپوشانید و به همه آرزوهایتان برسید .انگیزه

برای موفقیت در کنکور برای خودتان به صورت جدی هدف تعیین کنید و با انگیزه ای وافر برای رسیدن به هدفتان تلاش کنید . موفقیت ثمره تلاش و داشتن انگیزه و هدف است.

دست و دلم به درس خواندن نمی رود و هرچه میخواهم خودم را متقاعد کنم که باید درس بخوانم نمیتوانم . این جمله را ممکن است که شمار قابل ملاحظه ای از داوطلبان در طی دوره آمادگی برای کنکور بگویند. نداشتن انگیزه ممکن است که از همان ابتدا، یک داوطلب را از مطالعه بازدارد یا در طی دوران آمادگی، به دلایل مختلفی برای وی پیش آید و او را از ادامه مسیر ناامید سازد.

به دلیل اینکه نداشتن انگیزه به صورت کوتاه مدت (از چند دقیقه گرفته تا چند روز و حتی چند ماه) برای مطالعه و آمادگی داوطلبان مشکل ایجاد می کند، در این مقاله سعی می کنیم تا درباره نقش انگیزه در موفقیت و علل و زمینه های از بین رفتن و ایجاد آن در طول آمادگی برای کنکور، با شما صحبت کنیم.

قبل از هر چیز به این نکته توجه داشته باشید که داشتن انگیزه در انجام هر کاری، بهترین موتور محرک و اساسی ترین عامل حرکت و رسیدن به هدف است؛ پس هر چه قدر هم تلاش کنید، اما انگیزه ای برای درس خواندن و آمادگی برای کنکور نداشته باشید، پایان راه و کسب نتیجه مطلوب مشکل خواهد بود.

عوامل مختلفی ممکن است که مانع ایجاد انگیزه درس خواندن شما شود. از جمله این عوامل می توان به مشکلات خانوادگی، محتوای کتاب های درسی و علاقه نداشتن داوطلب به آنها، احساس ترس یا نگرانی داوطلب از وضعیت خود در مقابل داوطلبان دیگر، نداشتن هدف، برنامه و امکانات آموزشی برای مطالعه خوب و اصولی، مشکلات جسمی و روحی و ... اشاره کرد.

با توجه به اینکه شما داوطلبان عزیز تقریباً در اواسط مسیر مطالعه و آمادگی برای کنکور قرار دارید، بهتر است که از همین الان (پیش از اینکه خیلی دیر شود) به ایجاد یا تقویت انگیزه های خود درباره آمادگی برای کنکور بپردازید. برای تحقق چنین هدفی لازم است کارهایی را انجام دهید. از جمله مهم ترین این کارها عبارتند از:

مهم ترین کارها برای ایجاد انگیزه

هدف داشته باشید 

داشتن انگیزه موتور محرکی برای رسیدن به هدف است

هر رفتاری که انسان انجام می دهد، ناشی از تعامل سه عنصر هدف، انگیزه و نیاز است. چرا وقتی ما تشنه می شویم، سراسیمه به هر طرفی می رویم، تا آب به دست آوریم و رفع عطش کنیم؟ زیرا نیاز به آب داریم و کمبود آب در بدن ما، ایجاد انگیزه می کند و در نتیجه، برای رسیدن به هدف، یعنی آب، همه سعی و تلاش خود را به کار می گیریم.

اگر شما می خواهید که انگیزه مطالعه کردن بیشتری پیدا کنید، در مرحله اول باید هدف خود را مشخص کنید. وقتی مشخص شد که شما چه هدفی دارید، طبعاً برای رسیدن به آن هدف، احساس می کنید که نیازمند چیزهایی هستید که از طریق مطالعه و درس خواندن به دست می آیند و در نتیجه، برای دستیابی به آن چیزها، برنامه ریزی و سپس بر اساس آن برنامه، عمل می کنید.

پس برای این که انگیزه کافی برای درس خواندن پیدا کنید به این فکر کنید که برای چه مطالعه می کنید. به آینده ای روشن بیندیشید که باید با دستان خود رقم بزنید و اکنون ابزار شما داوطلب عزیز برای رسیدن به این آینده روشن، درس خواندن است. به این فکر کنید که از خود برای کنکور چه انتظاری دارید و این انتظار، واقعاً در حد توان شما و حتی بسیار کمتر از آن است.

ممکن است که در طول مسیر، بارها ناامید یا دلزده شوید؛ اما با تمام قوا تلاش کنید تا همچنان قوی بمانید و به «اما» و «اگر»ها فکر نکنید و فقط و فقط به «باید»ها فکر کنید و اینکه شما حتماً در راه رسیدن به هدفی که در پیش گرفته اید، موفق خواهید شد؛ پس هر آنچه را که شما را از این راه بازمی دارد، از سر راه خود بردارید و به هیچ سدی اجازه خودنمایی در مقابل خودتان را ندهید و همه سدهای ناامیدی، خستگی، بی حالی و «نمی توانم» ها را نابود کنید و با فکر کردن به هدف، انگیزه گرفته و محکم و قوی قدم در راه بگذارید.

زبان گردانی کنید 

وقتی شما دوستان متعددی دارید، دوستی را که به شما بیشتر شبیه است، عاطفه و روحیه شما را دارد و به زبان شما سخن می گوید، بیشتر دوست دارید و به حرف هایش بیشتر توجه می کنید، و حتی بیشتر او را به خاطر می سپارید. زبان کتاب، یک زبان عمومی و همگانی است و باید همچنین باشد. این شما هستید که باید پس از مطالعه، کتاب و متن، نمودار و فرمول ها را به زبان خود بیان کنید.

به این کار در اصطلاح، زبان گردانی گفته می شود. زبان گردانی، یکی از اصول مطالعه است. فقط کافی است که برای انجام این کار حوصله به خرج دهید؛ به این ترتیب که پیچیده ترین مطالب علمی را، همین طور که مطالعه می کنید و جلو می روید، به زبان ساده، قابل فهم و بیان خوشایند خودتان برگردانید. از خود مثال بزنید و حتی آن متن را یک بار دیگر به زبان ساده خودتان بنویسید.

اگر بخواهید عیناً مطالب کتاب را بخوانید و حفظ کنید عملاً نمی توانید یادگیری عمیقی داشته باشید؛ اما اگر با زبان گردانی مطالب را یاد بگیرید، خیلی راحت تر همه مطالب کتاب را بیان خواهید کرد و به خاطر خواهید سپرد.


منبع : نمناک

پتک موفقیت بر میخ شکست – راهنمای عملی تبدیل شکست ها به موفقیت عظیم

تا به حال پس از یک تلاش سخت، یک شکست بزرگ تجربه کردید؟

وقتی تمام دنیا انگار بر سرتان خراب شده ،تمام امیدها و آرزوهایتان نقش بر آب شده و به شدت احساس تنهایی میکنید… تجربه ای که هیچوقت دوست ندارید تکرار شود و در هر چالشی از تجربه مجدد آن هراس دارید !

 

این ناکامی و شکست را هیچکس دوست ندارد؛

احساس ترس از شکست و تجربه مجدد یک دوره سیاهی آنقدر دردناک هست که بیش از 90% مردم با فکر کردن به اتفاق افتادن مجدد آن حاضرند هرگز تلاش شان را مجددا سر نگیرند

 

میدانید چرا؟ این یک واقعیت است که در حالی که شاید اینبار موفق شوند اما دردِ شکست به مراتب بیشتر از لذت موفقیت است. برای مثال، اگر شغل شما فروشندگی باشد، ممکن است هرگز به خاطر ترس از ترد شدن حاضر نباشید به مشتری بلقوه جدید پیشنهاد فروش بدهید.

 

ترس از شکست را همه مان به نوعی داریم؛ اما این ترس با ما زاده نشده است… تنها 2 نوع ترس از بدو تولد همراه ما بوده است 1) ترس از صدای زیاد 2) ترس از افتادن ، تمام ترس های دیگر زاده ذهن بشر هستند.

 

این موضوع البته کاملا طبیعی است و از نظر روانشناسان نیز تایید شده است.

انسان عادی از شکست خوردن میترسد. دلیل آن چیست؟ نمیدانیم… و اصلا موضوع این مقاله نیست !

آنچه را که میخواهیم در این مقاله مورد بررسی قرار دهیم این است : یک چیز را همه مان میدانیم که بعضی ها با اینکه از شکست میترسند، شکست میخورند و از شکست شان به نفع خودشان استفاده میکنند.

 

به زبان خیلی ساده تر

از شکست هایشان پله های موفقیت میسازند.

 

آیا اصلا چنین چیزی ممکن است؟

یکی از بزرگان دنیای موفقیت و هوش مالی کسی نیست جز رابرت کیوساکی که نویسنده کتاب های پرفروش “پدر پولدار، پدر فقیر” (نسخه صوتی این کتاب را میتوانید از اینجا دانلود کنید) است. زمانی که رابرت نزد پدر پولدارش رفته بود و از شکست های اخیرش در کارش صحبت کرده بود، پدر پولدارش نصیحت غیرمنتظره ای به او کرده بود : باید سریع تر شکست بـخوری

 

بعدها رابرت کیوساکی در کتابش توضیح میدهد این نصیحت ساده اما غیرمنتظره چطور سرنوشت اش را در زندگی تغییر داد و باعث شد در 44 سالگی خود را از کسب و کاری که خودش ساخته بود بازنشسته کند و نهایت استفاده را از زندگی اش ببرد.

 

این مقاله هم راجع به همین موضوع است، شما پس از خواندن این مقاله یادمیگیرید چرا باید سریع تر شکست بخورید؟ و چطور از شکست هایتان پل موفقیت بسازید؟

 

اگر در زندگی شکست های زیادی خوردید و احساس ناامیدی میکنید، دلیل آن فقط یک چیز است : شما نمیدانید چطور از شکست هایتان نهایت استفاده را به نفع خودتان ببرید. اما پس از خواندن این مقاله دید شما نسبت به این موضوع دچار تغییر میشود و تعریف دیگری از شکست هایتان خواهید داشت !

 

پس لطفا این مقاله را با ذهن باز بخوانید و هر بخش آنرا در زندگی واقعی تان امتحان کنید تا به صورت عملی بتوانید از این آموزه ها استفاده کنید.

 

آماده ساختن یک پل عظیم به سمت موفقیت با پایه های شکست هایتان هستید؟

 

پیش به سوی موفقیتی بزرگ

 

 

 

هاردینگ

 

 

 

تصوری که عموم مردم از شکست دارند به اشتباه، تصور یک فرد شکست خورده است.

یعنی زمانی که راجع به شکست در کاری فکر میکنند، خودشان را در حالت ناکامی میبینند؛ در حالی که باید شکست را نه یک صفت بلکه یک رویداد در نظر گرفت.

 

شکست یک فرد نیست؛ تنها یک رویداد است.

اگر در کاری شکست خوردید، به معنی این است که برای موفقیت تلاش کردید. واگرنه شما میتوانستید یک عمر بنشینید و دست روی دستتان بگذارید تا شکست نخورید… اما آیا احتمال هم داشت موفق هم شوید؟ مسلما خیر… اما اگر یک عمر سعی کنید اما شکست بخورید، احتمال موفقیت وجود دارد

 

پس، میتوانیم همین ابتدا دو نتیجه گیری مهم داشته باشیم :

 

شکست یک رویداد است

شکست مفید است و میتواند باعث موفقیت مان شود

اما چطور میتوانیم از شکست هایمان استفاده کنیم تا موفق شویم؟

برای این منظور 5 روش مفید میخواهیم به شما معرفی کنیم. اگر میخواهید از شکست رها شوید و از آن به عنوان یک میخ برای ساختن پل موفقیت تان استفاده کنید، کافیست تک تک این روش ها را استفاده کنید تا به صورت کامل شکست تان خنثی شود و تبدیل به ابزاری جهت رسیدن به موفقیت شود.

 

سیگنال های اضافی را مسدود کنید

منظور از سیگنال های اضافی تمام اطلاعاتی است که از طریق حواس 5 گانه تان وارد ذهن تان میشود و از شما انرژی برای پردازش میگیرد.

اجازه دهید یک قانون ساده به شما معرفی کنم : قانون آشغال های ذهن ! بر اساس این قانون هر اطلاعات آشغال (Garbage) وارد ذهن تان شود، به عنوان یک نتیجه عملکرد آشغال خروجی خواهد داشت، در زبان انگلیسی این قانون را Garbage in, Garnage out می شناسند.

 

 

 

جهت آشنایی از دنیای زیرزمینی و ناشناخته ذهن تان این مقاله را حتما بخوانید

 

 

 

پس، ابتدا باید سیگنال های اضافی، آشغال و بی مصرف را مسدود کنید و اجازه ندهید وارد ذهن تان شود.

سیگنال های اضافی میتواند سریال تلوزیونی، تبلیغات، صحبت های افراد شکست خورده دیگر، نصیحت های افرادی که هیچ سررشته ای کار شما ندارند و … باشد.

 

این سیگنال ها هیچ کمکی به شما نمیکنند و فقط روند تلاش و بازیابی از شکست تان را کند میکنند.

شما پس از شکست، باید ذهن تان را کاملا خالی و آماده تلاش و حرکات بعدی کنید. اطلاعات اضافه دیگر باعث کندی روند بازیابی شما از شکست میشوند.

 

 

 

تلقینات کارساز، کارساز هستند

در دنیای روانشناسی تلقین، واقعیتی جالب و کمتر شناخته شده وجود دارد : شما اگر دروغی را بر روی کاغذ بنویسید و هر روز آنرا بخوانید، در اینده نه چندان دور آنرا باور خواهید کرد. (لطفا تا 5 بار جمله آخر را نخواندید ادامه را نخوانید)

به زبان خیلی ساده، این یعنی مغز شما قابلیت مسدود کردن اطلاعات ورودی به ذهن تان را بیش از یک حد مشخص ندارد… و این یعنی چرا آنرا با اطلاعاتی که شما خودتان دوست دارید پر نکنید؟

 

پس از شکست، بهترین کار پس از مسدود کردن سیگنال های اضافی، پر کردن ذهن تان با اطلاعات مفیدی است که خودتان مسئول آن هستید : تلقینات مثبت !

 

هر لحظه به صورت اگاهانه به خودتان تلقین کنید چقدر شگفت انگیز هستید، چقدر بزرگ هستید، چقدر کارتان درست است، چقدر خوب هستید، چقدر سرشار از انرژی مثبت هستید و

 

تلقینات مثبت بیش از آنچه که تصور میکنید کارساز و قدرتمند هستید، فقط برای اطلاع از قدرت این پدیده شگفت انگیز کافیست این مقاله را بخوانید.

 

 

 

احساس اضطرار را فعال کنید

مشکلی که اکثر افراد با شکست دارند، افکار پس از شکست است.

برای مثال، فردی پس از سرمایه گذاری در بازار بورس، یک خرید اشتباه میکند و تمام سرمایه اش را از دست میدهد. در نگاه عوام پسندانه این فرد شکست خورده است و خود فرد نیز اگر این مقاله را نخوانده باشد(!) ممکن است خودش را شکست خورده بپندارد.

 

اما مشکل اینجا تمام نمیشود

اکثر اوقات این افراد پس از شکست، تجربه شکست شان را تا سالیان سال با خودشان حمل میکنند ! هر روز به فکر شکست چند سال پیش شان می افتند و افسوس میخورند اگر این کار رو نمیکردم… اگر این حرف رو نمیزدم… اگر اونجا نمیرفتم… و با این افکار دقایق، ساعات و روزهایشان را بدون آنکه بدانند از دست میدهند.

 

و با یک چشم بر هم زدن متوجه میشوند که دیر شده است و دیگر اصلا هیچ کاری برای جبران شکست هم نمیشود انجام داد، اما شما نباید مرتکب این اشتباه باشید ! پس از شکست، مسدود کردن سیگنال های اضافی و تلقینات مثبت باید بدانید چطور احساس اضطرارتان را فعال کنید تا از یک زندگی یکنواخت احساس راحتی نکنید و احساس کنید باید کاری مهم انجام دهید تا از روزهایتان نهایت استفاده را ببرید.

 

رویاهای شما با ارزش هستند؛

همانطور که شعار این وبسایت نیز هست، ما اینجاییم تا اجازه ندیم رویاهایتان را فراموش کنید… پس عزم تان را جزم کنید و پس از قبول شکست، اجازه ندهید افکار پوچ و بیهوده گذشته بخواهند در ذهن تان بمانند و شما را از تلاش مجدد منصرف کنند.

 

 

 

ریک پیتینو

 

 

 

طوفان فکری مثبت در ذهن تان باید جاری شود

نه تنها پس از یک رویداد شکست، بلکه در کل زندگی تان باید اینکار را انجام دهید.

ذهن تان را سرشار از افکار مثبت کنید. تصویر چیزهایی را ببینید که دوست دارید، خودتان را در شرایطی تصور کنید که دوست دارید داشته باشید، موفقیت هایتان را ببینید، خاطرات خوب گذشته تان را مرور کنید، مقالات انگیزشی بخوانید، همین مقالات پروژه سوخت جت کمک زیادی به شما خواهند کرد تا افکار مثبت در شما ایجاد شوند.

 

هدف از اینکار چیست؟

 

سد افکار منفی (دیگر فضایی برای افکار منفی باقی نماند)

کاشت بذر امید (ذهن شما باور میکند هنوز میتوان ادامه داد)

تنها پس از مدت کوتاهی این روش، تبدیل به عادت زندگی تان خواهد شد.

ناخودآگاه به صحبت های مثبت و سازنده توجه میکنید، اخبار مثبت را به خاطر می سپارید، نوشته های خوب و مفید را میخوانید و خاطرات مثبت بیشتری برای یادآوری خواهید داشت.

 

این افکار سوخت شما را برای گذر از دوران شکست فراهم میکنند، آنها را دست کم نگیرید.

 

 

 

خودتان را با افراد برنده احاطه کنید

چرا این روش به عنوان روش شماره 5 انتخاب شده؟ به خاطر یک قانون طلایی

قانون 5 دوست میگویید : شما میانگین 5 نفر از افرادی هستید که بیشتر وقتتان را با آنها سپری میکنید.

اگر این افراد بدبین باشند، احتمالا شما هم بدبین هستید.

اگر این افراد درآمد بیش از 10 میلیون تومان در ماه دارند، احتمالا شما هم همینقدر درآمد دارید.

اگر این افراد سیگاری هستند، احتمالا شما هم سیگار میکشید.

 

و اگر این افراد موفق و برنده هستند، احتمالا شما هم موفق و برنده هستید؛ پس اگر این حق انتخاب را دارید چرا دوستانتان را خودتان انتخاب نمکنید؟ آنها را به دقت بررسی کنید و جهت دوستی انتخاب کنید.

 

شما به عنوان یک فرد موفق و برنده، باید مهم ترین اصل دنیای موفقیت یعنی اثر همنشینی را درک کرده باشید و دوستانی را جهت دوستی انتخاب کنید که شما را به سطحی که خودشان هستند بالا بکشند نه به سطحی پایین تر از سطح خودتان، پایین بکشند.


منبع : سوخت جت